Задайте вопрос психологу

Напишите свой вопрос, и один из наших специалистов ответит на него в течение нескольких дней.
Ответ будет отправлен на указанную Вами электронную почту; кроме того, он может быть опубликован на этом сайте

Будущее

Добрый день! Моя проблема заключается в том,что я не знаю кем быть в будущем,мне 21 год,я поступала на стоматолога,потому что посчитала,что это моё,из-за семейных обстоятельств взяла Академ. Отпуск,но через год не захотела возвращаться,сейчас я ради высшего образования поступила на психолого-пед. факультет,но все так же не знаю куда идти дальше и что я хочу от жизни,меня будто тянет в разные области,а с чего начать я не знаю. Я боюсь сделать что-то не то,испортить жизнь,сделать не тот шаг,есть страх,что прям сейчас я делаю что-то не так и не будет у меня замечательного будущего на любимой работе,будто вечно в поисках себя.

Самооценка

Посмотрела видео про симптомы низкий самооценки и у меня их много почти что 80%.  Как поднять самооценку ? Какиеупражнение делать?

Отношения

Здравствуйте. У меня вопрос на счёт отношения разных религии. Я мусульманка парень христиан . Чтоб женится на мне хочет чтоб я поменяла религию… Предлагала остаться в своей религии  а он в своей но он не хочет так. поменять религию это для меня что то серьезное .. что скажете на счёт этого?

Помогите, что мне делать, если есть явное чувство того, что мне плохо ?

Здравствуйте ! Мне 15 лет. Мама говорит мне обратиться к психологу, но я почему-то боюсь. Умом понимаю, что ничего страшного в том ,чтобы сходить на прием нет, но все равно где-то внутри начинается паника. Дело в том, что я чувствую, как в последнее время все усугубляется. Я ни с кем не общаюсь (уже более 2х лет) друзей, разумеется, тоже нет, но они мне и не нужны, перехожу в колледж, может хоть там кто-то найдется. Меня волнуют постоянные состояния некого стресса, паники. Когда тебе одновременно очень плохо и очень хорошо. Ты не понимаешь, что тебе делать, и мне даже трудно описать данные моменты.  Пару раз это даже сопровождалось какими-то галлюцинациями. Первое было в мае, когда уже засыпала, и лёжа в кровати вдруг почувствовала, что что-то не так. Кто-то говорил, очень громко. Я посмотрела на часы, было 3 ночи, а значит все спят. Потом эти голоса (причем до боли знакомые) стали громче, гул машин, ещё что-то непонятное. Я бы отнесла это к сонному параличу, но в тот момент я ещё не спала и ничего подобного как при таких случаях не ощущала. Я резко вскочила с кровати, все прекратилось. Меня это не сильно тревожит, но я понимаю, что это не нормально. Ещё был случай, когда на даче (тоже в очень позднее время) заиграла музыка. Я сидела за столом, если все правильно помню, и тут эта музыка. Я подумала, что это у сестры что-то играет, когда встала - тишина. Зашла к ней в комнату, тоже ничего. И опять этот душащий страх, заставляющий просто бояться непонятно чего, эта паника, это странное состояние. И такие моменты случаются пусть и не часто, но все же их не один и не два. Пару дней назад я тоже подобное ощутила. Мы ждали электричку, и мама отошла за водой. А у меня что-то наподобии панической атаки, я не знаю, что делать. Это странное чувство, которое гложит изнутри, хочется закричать. Колено дрожит, но так легче. Мама подошла, и сказала, чтобы я прекратила так делать, но если бы я перестала дергать ногой, то вероятно опять бы что-то случилось, правда я не знаю, что. Мне просто так было легче. А в электричке и вовсе побледнела, голова закружилась, я даже частично не помню саму дорогу. Обычно такие стрессы сопровождаются небольшой тошнотой (когда мы с мамой поругались, меня начало сильно тошнить, так, что мне даже пришлось к раковине подойти). Наверное то, что я сейчас пишу, звучит ужасно, и в реальности все не так плохо, но по крайней мере по другому все это сложно описать.

Спасаюсь новопасситом (очень помогает успокоиться и отдалить все, перед дорогой или прогулкой всегда таблетку выпиваю), успокоительными чаями (мята, шалфей и подобное), а так же валерианкой. Но теперь понимаю, что этого слишком мало, и что я больше уже не могу пить все это, а если не пью, опять через какое то время начинается это непонятное чувство горечи и радости одновременно, чего-то внутри, что пытается вырваться, чего-то ненормального.

Что мне делать и стоит ли все таки обратиться за помощью, или оно само пройдет ?

Отсутствие личных отношений

Мне 26 лет и у меня никогда не было половой жизни. Мне очень плохо. Мне нужен партнер. Но не могу себя заставить переспать с кем попало. 
У меня хорошее образование и хорошая работа. У меня по жизни всегда было много поклонников (если можно так сказать), но из парней, которые за мной бегали, мне никто никогда не нравился. Мне было часто с ними весело и хорошо, но когда дело доходило до поцелуя или прикосновений я чувствовала отвращение. Я всегда оцениваю парней, которые обращают на меня внимание и ужасный внутренний голос говорит, что они недостойны меня. В голове сидит то, что они должны быть хотя бы такого же социального статуса как я, или ничто не получится (т.е. родится в том же городе, что и я, иметь такое же образование, сопоставимую зарплату, вести не унылый и хотя бы чуточку спортивный образ жизни). 
Думаю, что проблема идет из детства. Хронология событий следующая 1) в классе во 2ом мне нравился Сережа, а я ему. Одноклассники организовали нам свидание: ужин при свечах, мы с ним весело болтали и хорошо провели время. Когда мама узнала был ужасный скандал, она сказала, что он из неблагополучной семьи и мне рано думать о мальчиках. У меня была истерика 2) В классах 5-8 мне на проявление симпатии парни, которые мне нравились, несколько раз отказывали 3) Была влюблена лет 5 в старших классах в одного одноклассника. Никогда об этом никому и ему не говорила. Общалась с ним хорошо, но он был бабник и постоянно в плане любовном ему были интересны более повзрослевшие девушки, а не я 4) поцеловалась первый раз в 18 лет в ночном клубе с красивым иностранцем. Поцелуй был ужасным, пошлым, о том вечере у меня ужасные воспоминания 5) лет в 20 решила попробовать отношения с парнем, который мне не нравился, но у которого были богатые родители. Преодолеть себя, так сказать. Целовался он ужасно и все меня бесило в нем. Долго я так не смогла 6) встречалась с парнем с работы, целовался он хорошо, но мне стыдно было с ним показываться на людях и когда дело дошло до секса была отвратительная прелюдия и снял он не очень хорошую гостиницу для первого раза. Ничем не закончилось, я просто ушла. В командировках мы до сих пор иногда целуемся, отношения дружественные, но спать он со мной отказывается. 7) парням, которые мне симпатичны, я оказываю знаки внимания, больше нет немого обожания, как в школе. Как правило это заканчивается так: я говорю, что парень мне нравится и предлагаю куда-нибудь пойти. Всегда отказ.
И вот опять текущая ситуация: есть коллега с работы, которому я нравлюсь. Осенью два раза ходила с ним в кино, ездила в приют для животных, но об отношениях не было речи. Пол года была в командировке. Сейчас вернулась, он зовет меня гулять, но уже явно с намеком "на продолжение". Мне он не нравится как любовник, скорее как друг. Что мне делать? И хочется секса и отношений, но всегда одно и то же. Выбраться из замкнутого круга не получается. Tinder можно не предлагать, потому что считаю, что интернет знакомства это бред. Нужно быть в одной социальной среде, кругу общения, чтобы возник контакт.

Свекровь отравляет нашу жизнь

Моя проблема стара как мир, я знаю:)

И сама стараюсь с нею справиться уже более 20 лет, с тех пор как вышла замуж и познакомилась с родителями моего мужа.
Но в некоторые моменты обострения ситуации я "теряю почву под ногами" и мне требуется помощь, чтобы удержаться и не потерять себя саму.
С момента моего замужества и по сей день свекровь меня мягко сказать "не любит". Все это еще усугубляется особенностями нашего восточного менталитета и отношением к снохе в доме.
Мой муж старший сын в семье и на какое-то время мы уходили жить отдельно, когда женился его младший брат. Но, к сожалению, они долго не прожили с родителями и стали жить отдельно. Так вышло, что из пяти детей именно мой муж больше всех жалеет родителей и мы всегда всячески им помогаем. Поэтому, он попросил меня вернуться к родителям, сказав, что одним им будет тяжело. Мы вернулись и вот уже 6 лет я живу как на углях. За это время многое произошло и, вроде бы, я стараюсь все забыть и идти дальше, т.к. это же родители родного мне человека и бабушка с дедушкой моего сына. Но все изменилось после того как у моего мужа недавно "открылись глаза" и он, наконец-то, поверил, что это его собственная мать, которую он так всегда любил может быть такой коварной. Как только он стал защищать меня от нападок матери, она взъярилась и против него самого. Если раньше она выгоняла только меня, то теперь выгоняет и меня, и сына, и мужа. Т.к. все это время все наши вложения шли на обогащение всей семьи и в свое время именно мы перевезли родителей из села и поселили в этом доме, вложили все возможные средства на его обустройство, то муж считает несправедливым просто уйти и начинать все "с нуля". До сих пор мы считали, что все-таки как-нибудь сможем ужиться с ними или хотя бы сосуществовать вместе, но последнее время обстановка донельзя накалилась. Мы решили поднакопить, взять ипотеку и уйти жить самостоятельно. Муж говорит, что нужно еще потерпеть месяцев 10, чтобы набрать сумму на первоначальный взнос. Я понимаю, что сейчас я как никогда должна собраться и быть опорой мужу и сыну, должна поддерживать добрый настрой и хотя бы ощущение покоя. Но где мне самой взять эти силы? Как поддерживать душевное равновесие в такой ситуации? На что опереться? Как суметь преодолеть и это испытание?

Здравствуйте, никогда не приходилось писать в такие места. Но мне интересно узнать,почему когда я ложусь спать и почти засыпаю меня будит судорога. Также сильная раздражительность, потеря интереса на все, могу сорваться на обычную просьбу, кошмары Также у меня есть вымышленная история и люди

Чувство вины

Здравствуйте. У меня такая проблема, недавно оплатили путёвки в Турцию, по раннем бронированию, высматривали курс евро, волновались, но ситуация с короновирусом была ещё не так страшна. В итоге сейчас велика вероятность, что мы не полетим, но деньги останутся на депозите или можно перебронировать на Россию. Я переживаю, мысленно попрощалась с деньгами. Семья меня ругает, что я так пессимистично настроена. Да и головой я сама все понимаю, но очень сильно переживаю, хоть и говорю, что не боюсь потерять эти деньги. И все бы ничего, да ещё моя дочь с молодым человеком тоже собрались в Турцию. Сначала мне казалось, что это вообще я их чуть ли не заставила туда лететь. А теперь деньги заплачены, а молодой человек дочери просил их у родителей, я переживаю, что его родители скажут что-то плохое, что я не дело сделала. Не могу избавиться от этих мыслей, ночью просыпаюсь и думаю, ничего не помогает, как бы родные не поддерживали,это все равно меня очень сильно угнетает. Подскажите, пожалуйста, что мне делать, какую литературу стоит почитать. Спасибо.

Отношения к ребенку

Здравствуйте,У меня 2 детей(4г и 3 г). К старшей дочке у меня нет чувств,я не могу подойти обнять по целовать её.Материнские есть чувства, а вот какие то любовных нет. Я очень переживаю из за этого,ребенок растёт и понимает уже. Была ситуация когда она родилась и я дала ей имя сама, меня муж и свекровь очень ругали и был большой конфликт из за Имени. Спасибо за ответ!

Помочь сыну

Добрый день! Мне сказали, что у моего сына Данила расстройство личности. Помогут ли ему психотерапевтические сеансы? Данилу 19,5 лет.

Многолетний комплекс

Здравствуйте уважаемые специалисты. Я чувствую, что мне нужна помощь, но не могу решиться взять сеанс. Поэтому надеюсь на Ваш вердикт после этого письма. Мне 17 лет, и я думала что в моей жизни стало всё хорошо. Но прошлое даёт о себе знать. Вкратце - гибель отца, которого я совсем не помню, бедность, экономия на всём. Достаточно тяжелые школьные годы(издёвки, глубокая социальная тревожность, затворничество), далее - предательство близких "друзей" которое крайне болезненно переживала. Множество комплексов, как из-за внешности, так и социальные, вплоть до "я всего лишь пробник, манекен, который люди используют для тренировки чего-либо и меня это устраивает". Ох, тому подобное. С появлением в жизни молодого человека и поступлением в колледж всё вроде как наладилось. Мой партнёр на протяжении года прилагал все усилия, под корень рубил все намёки на комплексы и проблемы. Я стала ощущать уверенность в себе, знакомиться с людьми, активно участвовать в жизни колледжа. Но в последнее время что-то не так. Последние пару месяцев на пустом месте развилась бессоница и мелкие неприятности которые заканчивались парами днями в больнице. Мама бегает надо мной как курочка и ничем не может помочь. Заметила за собой унылость, неулыбчивость. Молодой человек так же переживает за меня. Полезли мысли о том, что в жизни нет никакой радости, желание плакать по ночам, плакать после рабочего дня, мысли, что →если бы меня не было, у людей было бы меньше проблем и переживаний←. Я живу в глубокой провинции, где нет ни торговых центров, ни иных развлечений. Есть лишь сетевые магазины и задрапаный парк, в котором пьянствуют ровесники. Моя единственная школьная подруга уехала учиться в столицу, так что прогулки остались в прошлом. Так что приходя домой, я полностью посвящаюсь себе - читаю книги, играю на музыкальных инструментах, смотрю сериалыи тд. Сводобного времени по горло. Я не понимаю в чём проблема. Я запуталась и очень напугана. Что-то до сих тянет меня вниз. Я эмоционально выгораю буквально после всего. Очень надеюсь на Вашу помощь. Спасибо.

Невзаимная симпатия

 Здравствуйте,мне 15 лет и я влюблена в парня которому 16(скоро будет 17).Вообще я

понимаю,что на данный момент разница в возрасте значительная,но не смотря на это я

на что-то надеюсь. Всё началось когда мне было 14,а ему должно было исполниться 16...

Он мне писал каждый раз как я была онлайн.Писал,что я красивая и звал гулять.Я согласилась,но мы так и не сходили т.к. я уехала на летние каникулы.Он перестал мне писать.В начале учебного года мы с ним пересеклись в школе и я поняла,что он мне очень сильно нравится.Он на меня посмотрел с интересом и всё... Я думала,что он мне напишет,но этого не происходило да и я не писала.Я всё-таки решила написать.На удивление он мило со мной общался,беспокоился,мило называл.Я писала каждый день он же первый мне никогда не писал.В итоге я ему призналась,но его реакция меня удивила.Он просто написал -чтоо? Я проигнорировала и затем последовало ещё два вопросительных знака.И он написал,что он плохой и я ошибаюсь вибирая его.После признания мы не переставали здороваться при встрече,но потом я перестала это делать(надеялась,что интерес пропадёт и действительно хоть немного,но это помогло).Потом он мне написал и спросил почему не здороваюсь и обиделась ли я?Я ответила,что всё ок и поздороваюсь в следующий раз.Мы начали снова здороваться.Он мне писал два дня интересовался,что я делаю.В школе всё время он смотрит на меня заинтересованным взглядом.Сейчас он не пишет как и я.Я не понимаю,что происходит?Может он просто смеётся надо мной,что влюбилась какая-то мелкая?Или же он не может определиться в своих чувствах? Помогите пожалуйста,буду очень благодарна)

Как сделать чтобы меня сын которому сейчас 15 лет слушал меня и учителей

Я мать пятерых детей,я воспитываю их одна ,один из них не слушает меня вообще,я к нему и так и сяк,а он противоречит мне по любому случаю,его вся жизнь практически уже год или даже два ,в компьютерных играх, Скажите пожалуйста что мне делать в этой ситуации.

Нет моральных сил

Я беспричинно от всего устала. Мне 19 лет, учусь в институте. Есть племянники, с которыми сижу буквально каждые выходные. В институте тоже большая загруженность. Последнее время у меня ни на что нет сил вообще. И желание сопротивляться обстоятельствам тоже нет. Я по инерции продолжаю поучиваться, много пропускаю и не имею желания идти в институт, хотя мечтала о профессии с детства. Племянники не приносят радости, когда вынуждена с ними сидеть, хочется убежать. Ни кого не хочу видеть, ни с кем общаться. Любое сообщение на телефон вызывает раздражение и эмоциональный зуд. Я устала от всего и вся. Как будто апатия и гнев одновременно. Все, что хочу это лежать в кровати, смотря сериалы, гулять где-нибудь в парке в одиночестве. Больше всего на свете хочется сбежать от всех. Я осознаю, что это ненормально. Что делать?

Измена

Муж изменил. Живем дальше. Когда рядом и слышу его голос, понимаю, что приняла верное решение. Он уснул первым, или выпила, и эта боль настигает, страшно начинает, что кроме ненависти больше нет ни одного чувства, ну наверное только чувства сметения и не понимания себя.
 

Бессонница

Добрый день. На фоне приема разного рода препаратов от ВСД и тревожного расстройства нарушился сон, так как препараты постоянно не подходили. Теперь тревожность сохраняется, и сна нет. Не знаю как побороть это состояние. Пила новопассит - вызывает побочные эффекты. Транквилизаторы и антидепрессанты не подходят. С тревогой научилась справлять сама, но сна нет, спать хочется, а уснуть не получается
 

Не могу пережить ненависть, все время живу на этом чувстве. И живу постоянно в регрессе, в выдуманной реальности. Все в жизни разваливается, с каждым годом опускаюсь все ниже и ниже и никак не могу остановиться. Все мой действия, выбор каждого дня ошибочные. Все кругом во мне разочаровываются.

Агрессия и слезы

Не знаю как справиться со своими эмоциями... Будь то гнев или слезы. Настроение меняется за доли секунды. Могу смеяться и быть доброй и милой, а через секунду злой, агрессивной и плаксивой. Не знаю как вести себя с ребёнком, срываюсь на дочь, ей 8лет. Не могу спокойно объяснять какие-то вещи, сразу повышаю голос. Не могу понять себя. Я одновременно и злая и добрая. Накричу на ребёнка, потом сижу плачу от какой-то обиды и чувства вины. Работаю с людьми и всегда вежлива с ними. Весь негатив потом дома выплескиваю. Постоянно боюсь, что с моим ребёнком может что-то случится... В детстве до меня домогались 2 раза. Первый раз была совсем малышкой, сосед, которого оставляли приглядеть за мной, сувал руку мне в трусы и трогал. И потом нюхал руку. Я молча сидела и не знала как себя вести. Потом сильно переживала. Второй раз уже была школьница... В поле, копали картошку, я строила какие-то шалаши, и хотела показать родственнику(мужчина в возрасте), он был немного выпимши. Он схватил меня и начал целовать в засос. Я вырвалась и убежала к маме и бабушке, но ничего не сказала. Мне 28,про оба случая до сих пор не знают родители. Я переживала очень сильно, плакала по ночам и на душе творилось такое, что нельзя описать. Справилась со всем сама, ну или я так считаю... Боюсь, что такое произойдёт с моей дочерью и она тоже промолчит... На бывшей работе начальник (опять же мужчина в возрасте) приставал и даже пугал, что если я буду с кем-то встречаться на стороне, то пожалею об этом. Хотя я была замужем. Потом в моей жизни появился молодой человек, он добивался моего общения, был нежен, ласков со мной, и я растаяла, потому что с мужем отношения испортились, были ссоры каждый день с криками и оскорблениями, с такой злостью... Было рукоприкладство даже иногда. Не сильно... И я влюбилась в нового парня. От общения с ним летала в облаках, до сих вместе с ним чувствую себя настоящей женщиной, но... Он добивался, хотел, чтобы я ушла к нему, предлагал жить вместе... Я сомневалась и боялась бросать мужа и так резко менять свою жизнь, потому что уже однажды сделала так.... Резвелась с первым мужем ради второго, любила его. Боялась, что если второй раз разведусь, то пойдёт цепочка и я буду каждый раз разводится и уходить к другому... Но желание быть счастливой и любимой женщиной взяло верх. И я собрала вещи, ребёнка и уехала от мужа за 1000км в другой город, туда где Он. Но он живёт с девушкой, у неё в квартире и хочет уходит. Просил дать ему месяц на реализацию всех планов. Он уже пытался уйти, но там его просто зажали со всех сторон... Девушка устроила истерику аж до скорой... Я нашла работу, устроила ребёнка в школу, сняла квартиру и жду его... Но он пока не переезжает. По договорённости у нас конеч месяца... Я вижу и знаю, что любит меня и ему сейчас сложно. Но а я.... Я все бросила и уехала к нему.... И боюсь, что он так будет тянуть. Из-за этого я постоянно переживаю, плачу,срываюсь,кричу. Мой отец умер, когда мне было 11лет. И я часто плачу вспоминая о нем, мне не хватало отцовской любви. И ни в одном муже я не видела этой заботы и защиты, которую искала. В том, с кем я сейчас, кого я жду, я это увидела, почувствовала... В нем я вижу мужчину и мне спокойно с ним. Но когда его нет, мне плохо. Я постоянно в какой-то грусти, печали, тоске... Мне не хочется заниматься с ребёнком, у меня не хватает терпения, я начинаю нервничать, когда она задаёт какие-то вопросы, которые кажутся мне глупыми, хотя для ребёнка они вполне нормальные. Я ненавижу себя за такое состояние. Я не могу сама справиться со своими слезами и агрессией. Не могу описать, но я действительно одновременно очень добрая ни очень злая... Это как я буду наказывать ребёнка, орать, что есть мочи со злостю, даже могу удалить, швырнуть, и в этот же момент я буду плакать, потому что мне жалко ребёнка, что я так поступаю, ведь я люблю её больше всего на свете... Я плачу постоянно.... Я устала...

Алкоголь

Что мне делать нет работы, мужа,детей.я очень много пью.Что мне делать в этой ситуации? А ещё большие проблемы с квартирой как блин быть?

Социализация

Всю жизнь живу в одиночестве, хочется друзей, тусовок, развлечений, девушек, чего - нибудь. Задал на просторах интернета миллиарды запросов, составил их сотнями интерпретаций, но все ответы выглядят примерно так: "как ужиться, добиться, прославиться, достичь, проявить, показать и.т.д" в новом коллективе. Кто-то перешёл в другую школу, кто то в институте, на работе, и прочее... Моя же проблема в том, что нет никакого коллектива. Я не понимаю, что делать, что бы в моем окружении появились люди. Плевать новый это будет коллектив или старый, или доисторический, я схожу с ума от одиночества. Мне нужен хоть какой нибудь ореол общения. Но я не хочу говорить с бомжом (который уж точно не откажет во внимании). Я хочу вращаться среди людей, но как то так складывается, что за 28 лет я совсем не нажил социальных связей. В школе надо мной издевались, в институте я боялся людей, а теперь на работе тупое безразличное обсуждение всяких формальностей с запойно пьющими грузчиками. Я знаю, что могу выше, но у меня даже знакомых нет, что бы что то посоветовали. Ещё раз повторяю!!!! У меня нет проблем с построением связей, у меня проблемы с отсутствием точек соприкосновения с людьми. Просто не где и не с кем. Я уже подумываю выходить на улицу и подходить к случайным прохожим с предложением познакомиться и стать друзьями

Апатия

Здравствуйте. Я как-будто смотрю со стороны, как проходит моя жизнь. Я выросла с родителями, которые контролировали мою жизнь. Потом познакомилась с парнем из Москвы и переехала к нему. Мы прожили год и расстались. К родителям я возвращаться не захотела, пока жила с парнем, работала в школе 2 мес, потом меня попросили уволиться, работала в детском саду. После расставания устроилась в школу, моей зарплаты хватило бы на то, чтоб снять комнату. В этот период я познакомилась с парнем. Он сразу стал предлагать переехать к нему, я не хотела, считала, что рано, но переехала. С самого начала отношения были тяжёлые. По сути я оказалась в таких же отношениях, как с родителями, он контролировал каждый шаг, ревновал, не доверял. Почему-то я была почти всегда инициатором занятий секса, а он мог сказать, что я его обидела и он не хочет. Мог не разговаривать по несколько дней. Для меня стало ударом, что у него эпилепсия, и он не сказал мне об этом сам. Когда я узнала это, я захотела вернуться к бывшему, как раз он начал активно звать меня обратно. В результате получилось, что я изменяла ему с бывшим, а когда с ним всё закончилось, он узнал и выгнал меня. Через 2 недели мы снова съехались. Потом был запой и приступ эпилепсии. Потом он стал работать на себя, т.е. предлагал свои услуги сборщика мебели на сайтах. Иногда он зарабатывал совсем мало, но ничего не собирался менять. Я в это время проработала в школе 2 года и меня уволили, потом 4 месяца в другой и снова увольнение. Я стала работать репетитором. Через 3,5 года мы поженились- предложил он. Теперь он избегает темы секса и детей. Всегда говорит, что у нас плохие отношения, поэтому какие дети и какой секс. Я снова работаю в школе. Он устроился на фирму. И начал выпивать. Было, что приходил домой в 2ч. ночи, в 6 ч.утра и даже через сутки. Теперь он купил дачу и ездиет туда каждые выходные и выпивает уже не так сильно, но получается, 2 дня в неделю выпивает. Недавно он выпил и швырнул лампу, за ней хотел швырнуть мой ноут, и разрезал своё обручальное кольцо. Потом предлагал развестись, но предложил обнулить отношения. Я уже не верю, что из этих отношений может получиться что-то хорошее. Детей я уже сама нехочу заводить в такой семье, а мне 36 лет. Секс у на раз в 1, 5 мес, и я начинаю говорить о нем, а он еще и пытается внушить мне, что во всем виновата я. Я ничего не хочу, не верю, что у меня будут дети и нормальные отношения. Много чего планировала на отпуск, а по сути месяц просидела перед компом. Что-то планирую, а утром просыпаюсь и ничего не хочу. Было бы логично расстаться с ним, но на свою зп я смогу в лучшем случае снять комнату. И ещё и боюсь, что меня снова уволят. К родителям возвращаться не хочу. 3 года назад я задала себе вопрос: были ли у меня нормальные отношения и написала парню, с которым мы были вместе 13 лет назад. Сейчас он женат, у него сын. Мы переписываемся и видимся, когда я приезжаю в родной город, но между нами ничего нет. Хотя однажды он выпил и в переписке мне предложил вместе лететь в отпуск, сказал, что его со мной связывает давняя любовь. И недавно приглашал приехать.Но эта переписка длится уже больше 2 лет, мы виделись 4 раза и ничего. Подскажите, что делать.

Сложные отношения со взрослым сыном

Здравствуйте.
Проблема состоит в том, что я уже три месяца не общаюсь со своим 22-летним сыном.
В старших классах подростком он был сложным : пропускал занятия, уходил из дома, грубил, обманывал, очень долго не общался с отцом - моим теперь уже бывшим мужем. Попереживать мне пришлось достаточно... И от мужа поддержки не было...
Потом сын более-менее выровнялся, стал общаться с отцом, а вот у меня с сыном отношения стали портиться, возможно, я оказалась недостаточно терпеливой матерью, не получается у меня полностью забыть его "подвиги", и он об этом знает...
Недавно мы разъехались с бывшим мужем, сын остался с отцом, т.к. там прописан, но незадолго до моего переезда мы с сыном очередной раз поругались и он сильно меня обидел, словами. Кроме того, на мой День Рождения в июне он мне не позвонил и не написал. Не понимаю, как достаточно взрослый уже человек может так себя вести с матерью...
Может быть, я была недостаточно терпелива, но плохой матерью никогда не была точно... Могли, конечно, сложные отношения с бывшим мужем повлиять, но сын же уже, на мой взгляд, достаточно взрослый, чтобы понять ситуацию...
Совсем скоро у сына День Рождения, надо поздравить, но как правильно в сложившихся обстоятельствах это сделать, не знаю... Обида сильна, но делать что-то надо....
Подскажите, пожалуйста, как лучше себя вести в этой ситуации?

Плохо

Виню себя в том, что испортила свою жизнь, упустила все шансы. Постоянно всё порчу, это не единственный случай. Подругам мои проблемы не интересны, считают это всё глупостями, да я и сама это понимаю, но боль от этого осознания как-то не проходит. Как можно в одиночку выйти из этого состояния?

Я несовершеннолетний ребенок. Но очень хорошо чувствую, что мне нужна помощь. У меня постоянная апатия, это очень мешает мне.Однако бывает, что у меня проявляются вспышки агрессии, после которых следует 15 минутный плачь и вновь апатия. И это происходит без ведомых причин. Мне страшно. Но мои родители списывают это на мой возраст (16), и не торопятся записывать меня на прием. Это состояние у меня достаточно давно и я боюсь, что это не очень хорошо закончится. Как бы я не старалась, они не предпринимают никаких действий. Я не знаю, что мне делать.

Детская травма

Когда все происходит в детстве, когда ты маленький и не понимаешь как все должно быть. Что плохо, а что хорошо, чего бояться, о чем нельзя молчать, у кого искать помощи, а нормально ли это.. Прошло много времени, и сейчас на вопрос - О чем сожалеешь в жизни? - я отвечу, о том что промолчала. Только когда я стала постарше, поняла - с этим дичайше тяжело жить, а ещё тяжёлее говорить об этом. Сейчас у меня ощущение, что мне нужно лечиться, да я молодец, справиться с изнасилованием самостоятельно сложно, но я вот жива... Только этот груз не отпускает. Я не хочу мести, не хочу извинений.. Я хочу забыть.. С чего начать? К кому идти за помощью?

Здравствуйте. У моего друга депрессия. Соответственно искать психотерапевта и идти на прием у него желания нет. Как можно ему помочь?

Как выбрать психотерапевта?

Муж и дочь

Добрый день, у меня следующая проблема. Мне 29 лет, мужу 40, есть дочь от первого брака, ей 13 лет и общий сын 3 года.

Недавно стала узнала о том что муж подслушивает за дочерью, пока та в комнате.

Задовала вопрос мужу зачем он это делает, он сказал что слушает как она менстурбирует...

Самое страшное дочь стала это замечать и сказала мне, я в шоке... что делать!

Я думаю эта проблема в голове у мужа, я очень хочу  ему помочь разобраться в этом.

И спросить у дочери почему она менстурбирует, тоже не знаю как?

Я в тупике...Помогите пожалуйста, а то я скоро сама с ума сойду.

Сон

Добрый день!Пару дней назад приснился сон,что как будто 3 коренных зуба выплюнула.Не боли,не крови не чувствовала.А сегодня ночью приснился сон,что как будто тонет корабль и у меня мысль о том,что на нём может быть моя 3 летняя дочь.Бегу со всех ног к тому месту,где тонет корабль .На берегу стоят люди,которым удалось выйти из него.И в толпе вижу свою бабушку умершую много лет назад,которая обнимает мою дочь.Во сне почувствовала облегчение,но тут же проснулась и прямо беспокойство,страх,сердцебиение....о чем все это может говорить?К слову я тревожный человек,особенно того,что касается ребенка.Спасибо большое!

Как найти себя, если от неразделенной любви потеряла себя, и начала очень много злится срываться потеряла радость к жизни, и в голове все плохое и злое постоянная тревога..... спасибо

Ком в горле

Добрый день, подскажите пожалуйста. у меня следующая проблема: у меня нервный ком в горле, который очень давно не проходит, сопровождается депрессивным настроением, постоянным чувством страха и тревоги,  отсутствием позитивных мысле-образов. Скажите пожалуйста что делать в данной ситуации?

Послеродовая депрессия

Здравствуйте, все рассыпается. После родов понизилась самооценка, с мужем начались конфликты, чувствую себя ненужной, психую, ревную. Не знаю, как дальше жить. В одночасье все изменилось.

Заболел ребёнок, психическим расстройством, хочу помочь ему, не знаю как?

Подпишитесь на наши новости, чтобы узнавать об актуальных программах
  • Black Facebook Icon
  • Black Vkontakte Icon
  • Черный Instagram Иконка

Психологический центр "На Мясницкой"

Москва, Мясницкая ул., 24/7с1

Психологический Центр

"На Мясницкой"